Prise de masse

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    Vous avez des difficultés à prendre du poids et à progresser en musculation ? Les compléments alimentaires Prise de Masse vont vous aider à franchir un palier. L’objectif est d’augmenter votre ration de protéines mais surtout de glucides afin de prendre du poids sur la balance et gagner du muscle. Le rôle d’un gainer est donc de vous faire grossir de manière contrôlée. Cette prise de poids va vous permettre de réaliser des entraînements de musculation plus intense grâce à un gain de force.

    3 catégories se distinguent suivant votre morphologie et vos besoins.
    Un « Lean gainer », particulièrement adapté aux femmes, permet une prise de masse « propre » ou prise de muscle en limitant la prise de gras. Un « Gainer » est un grand classique, bien équilibré et adapté au plus grand nombre. Un « Hard Gainer » est riche en glucides, plutôt réservé aux ectomorphes c’est-à-dire aux personnes ayant beaucoup de difficulté à prendre du poids.

    Qu'est ce qu'une Prise de Masse ?

    Quels types de Gainer choisir ?

    Comment prendre de la masse musculaire ?
    Optimum nutrition
    Serious Mass
    Découvrez la nouvelle version de Serious Mass de la marque Optimum Nutrition avec désormais 3 g de créatine monohydrate !

  • 50 g de protéines par dose
  • 251 g de glucides par dose
  • 25 vitamines et minéraux par dose
    • Goûts : Banane / Chocolat / Chocolat Beurre d'arachide / Fraise / Vanille
    Existe en : 2,727kg / 5,45kg
    41,9 €
    Harder
    Hard Gainer Harder
    WPI 80 % / WPC 14 % : de Protéines Natives non Dénaturées de Lait Français
    - Glutamine : 8 g
    - Waxy Maize (amidon de maïs)
    - Acides Aminés 100 % Naturels : contient 67 % d'Acides Aminés issus de lait.
    Goûts : Banane / Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 2,4kg / 4kg
    65,9 €
    Black Protein
    Gregorian Hx / Gainer
    Nouvelle formule pour ce gainer avec Krealkalyn, BCAA, 5 Vitamines et 5 Minéraux !
    Goûts : Chocolat / Fraise / Fraise Banane / Moccacino / Vanille
    Existe en : 1,1kg / 3kg / 5kg
    42,9 €
    XNative
    Gainer Native
    Gainer aux Protéines non dénaturées, pour 100 g
    - de 388 à 391 kcal par jour
    - Glucides : 67 g à 69 g dont 7 g de sucres
    - Lipides : 1,12 à 1,52 g
    - Protéines : de 25 g à 26 g
    Goûts : Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 1,1kg / 2,5kg
    22,9 €
    Harder
    Lean Gainer Harder
    "Don't Be the Same, Be Better : Devenez Harder !"*
    Excellent équilibre en mélange de Protéines Natives Non Dénaturées (50 %) :Isolat de Whey, Concentré de Whey, Lait et Œuf
    - Acides Aminés naturels (issus de lait français) BCAA : 10 g
    - Glutamine : 12 g
    * : Ne restez pas le même, soyez meilleur : Devenez Harder !
    Goûts : Banane / Chocolat / Cookies / Fraise / Vanille
    Existe en : 1kg / 2,5kg
    38,9 €
    XNative
    Lean Gainer Native
    Whey Native Concentrée + Maltodextrine
    - BCAA 4:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine)
    - Calcium issu du Lait
    - L-Glutamine
    Goûts : Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 900g / 2,2kg
    29,9 €
    Scitec nutrition
    Jumbo
    Soyez le "JUMBO" de votre discipline sportive !
    - DEVENEZ ENORME !
    Goûts : Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 2,86kg / 4,4kg / 8,8kg
    64,9 €
    AM Nutrition
    Native Lean Gainer Zero
    Un Lean Gainer de la marque AM Nutrition avec 35,7 g de glucides.
    Goûts : Chocolat / Vanille
    Existe en : 1,15kg / 3kg
    25,9 €
    Scitec nutrition
    Oat N Whey
    Du p'tit lait à manger à la p'tite cuillère ou à boire !
    23,9 €
    EAfit
    Whey Gainer
    Construction Musculaire - Prise de Masse
    28,9 €
    Scitec nutrition
    MyoMax HardCore
    Dernière née des formules "Tout-en-Un"
    79,9 € 61,9 €
    BSN Nutrition
    True Mass 1200
    Gainer avec mélange de Protéines (WPI, WPC, Lait, caséine micellaire, oeuf) et mélange de Glucides (maltodextrine, avoine, polydextrose)
    79,9 €
    Nutrend
    Mass Gain
    Gainer pour maintien et augmentation de masse musculaire
    Goûts : Banane / Biscuit / Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 1kg / 2,25kg
    32,9 €
    Olimp Nutrition
    Gain Bolic 6000
    Pour une augmentation rapide de la masse musculaire.
    Goûts : Chocolat / Fraise / Vanille
    Existe en : 1kg / 3,5kg
    19,9 €
    Optimum nutrition
    Pack Serious Mass + Shaker 600 ml Offert
    Découvrez le Pack spécial Masse !

    Un shaker de 600 ml Optimum Nutrition est offert pour l'achat d'un pot de Serious Mass de 2,73 kg (saveur chocolat ou vanille)
    Goûts : Chocolat / Vanille
    28,9 €
    Promo
    Nutrend
    Pack Compress BIG BCAA 1000
    Gainer pour Bodybuilding + 40 000 mg de BCAA (Acides Aminés Branchés) en liquide sous forme cristalline

    B.I.G 2100 g Acheté = BCAA Liquid 1000 ml OFFERT
    Offre valable dans la limite des stocks disponibles
    Goûts : Banane Orange / Chocolat Orange / Fraise Orange / Pistache Orange / Vanille Orange
    39,9 € 64,8 €
    Nutrend
    Compress BIG
    Gainer pour Bodybuilding avec
    - BCAA
    - L-Glutamine
    - Colostrum, Vitamines et Palatinose® (source de fructose et glucose)
    Goûts : Chocolat Cacao / Fraise / Pistache / Vanille
    Existe en : 910g / 2,1kg / 5kg
    69,9 €
    Promo
    Harder
    Pack Harder Prise de Masse Seche
    Pack avec Protéines Natives non Dénaturées de Lait Français, Lait et Oeufs : 50 %, Aminés 100 % Naturels (issus de lait français) BCAA et Glutamine.

    Lean Gainer Harder + BCAA 6 1 1 Harder Achetés = Shaker Harder Sky blue OFFERT
    Goûts : Chocolat Pêche rouge / Vanille Pêche rouge
    74,8 € 79,7 €
    Promo
    Harder
    Pack Harder Prise de Masse
    Pack pour accroître la masse musculaire WPI 80 % / WPC 14 % de Protéines Natives non Dénaturées de Lait Français, Glutamine, Waxy Maize (amidon de maïs), Acides Aminés 100 % Naturels, BCAA et avec Créatines.

    Hard Gainer Harder + Amino Powder Harder + Complexe Creatines Harder Achetés = Shaker Harder Magic Pink OFFERT
    Goûts : Chocolat Thé glacé Citron / Vanille Thé glacé Citron
    129,7 € 134,6 €